Thuốc nam Mộc vị Vương

Phương pháp đông y: chữa bệnh gout bằng xoa bóp – bấm huyệt

Bài viết liên quan

Gout là một căn bệnh điển hình liên quan đến xương khớp. Chúng rất dai dẳng, thường tái đi tái lại và khó điều trị. Theo phương pháp đông y, chúng ta hoàn toàn có thể chữa bệnh gout bằng xoa bóp – bấm huyệt. Hãy cùng blogsongkhoe tìm hiểu về phương pháp này qua bài viết dưới đây nhé!

Lợi ích khi chữa bệnh gout bằng xoa bóp – bấm huyệt

Xoa bóp bấm huyệt là phương pháp điều trị cổ xưa dựa trên các nguyên tắc tương tự như châm cứu.

Khi bị bệnh, khí huyết trong cơ thể sẽ dần mất cân bằng. Do đó, xoa bóp là cách tác động trực tiếp lên vùng bị ảnh hưởng để giải phóng cơ và tăng lưu lượng máu.

Chữa bệnh gout bằng xoa bóp giúp người bệnh giảm đau, chống viêm nhanh chóng. Tuy nhiên, trong giai đoạn gout cấp tính, người bệnh không nên sử dụng phương pháp này vì sẽ dễ gây khó chịu và đau nhức xương khớp.

Biện pháp này nên được sử dụng ở giai đoạn đầu hoặc khi đã qua cơn gout cấp. Khi đó, xoa bóp – bấm huyệt sẽ mang lại một số lợi ích sau:

  • Tăng cường máu lưu thông lên các khớp. 
  • Làm giảm tình trạng căng thẳng, lo âu. Giúp cơ thể và các dây thần kinh được thư giãn. 
  • Kích thích vật lý qua da làm giãn cơ khớp, phòng tránh sự cứng khớp khi bất động lâu ngày vì đau. Từ đó, người bệnh giảm nhanh các cơn đau đớn và viêm khớp.
  • Cân bằng và bảo vệ sức khỏe. Xoa bóp tác động lên trực tiếp các dây thần kinh làm tăng cường hệ miễn dịch trong cơ thể.
  • Xoa bóp giúp tiết chất nhờn làm trơn ổ khớp, qua đó giảm đau và cải thiện chức năng vận động.
Xoa bóp - bấm huyệt giúp tăng cường lưu thông máu
Xoa bóp – bấm huyệt giúp tăng cường lưu thông máu

Phương pháp chữa bệnh gout bằng xoa bóp – bấm huyệt

Xoa bóp được thực hiện bằng cách xoa và ấn nhẹ vào một điểm cụ thể. Áp lực lên điểm đó trong vòng 15-30 giây.

Bạn có thể nhận biết các điểm đó được kích hoạt hay chưa bằng cảm giác ngứa hoặc tê liệt nhẹ. Một số cách xoa bóp – ấn huyệt giúp điều trị bệnh gout như sau:

Huyệt Dương Lăng Tuyền

Huyệt Dương Lăng Tuyền nằm ở vị trí dưới đầu gối tại chỗ lõm phía ngoài đầu xương mác.

Cách xoa bóp huyệt Dương Lăng Tuyền

Người bệnh sử dụng ngón giữa và ngón trỏ xoa lên huyệt Dương Lăng Tuyền theo chiều kim đồng hồ. Nên xoa bóp ở cả 2 chân để mang lại hiệu quả. Xoa bóp liên tục 3 phút và thực hiện như thế 2 lần mỗi ngày.

Tác dụng khi xoa bóp huyệt Dương Lăng Tuyền

Bài tập này giúp cân bằng kim mạch, đau sườn ngực, chống hoa mắt. Đặc biệt, đây là cách chữa gout bằng xoa bóp hữu hiệu nhất. Nó giúp điều trị viêm khớp gối, đau nhức do gout mang lại.

Chữa bệnh gout bằng xoa bóp - bấm huyệt Dương Lăng Tuyền
Chữa bệnh gout bằng xoa bóp – bấm huyệt Dương Lăng Tuyền

Huyệt Độc Tỵ

Huyệt Độc Tỵ nằm ở phần nối tiếp xương bánh chè, trên xương chày, ngoài đường gân lớn ở đầu gối.

Cách xoa bóp huyệt Độc Tỵ

Dùng 2 đầu ngón tay trỏ và giữa cùng lúc ấn huyệt khoảng 3-5 giây trong vòng 7 phút. Mỗi ngày kiên trì thực hiện 2 lần. 

Tác dụng khi xoa bóp huyệt Độc Tỵ

Giúp điều trị trực tiếp lên vùng quanh khớp gối, các bệnh lý liên quan đến phần mềm khớp gối.

Huyệt Ủy Trung

Nhắc đến phương pháp chữa bệnh gout bằng xoa bóp-bấm huyệt không thể không nhắc đến huyệt Ủy Trung. Huyệt này nằm ngay điểm chính giữa lằn ngang khoeo chân.

Cách xoa bóp huyệt Ủy Trung

Dùng đầu ngón tay cái để day ấn huyệt này trong vòng 2 phút, làm liên tục trong vòng 10 phút. Mỗi ngày ấn huyệt 2 lần.

Tác dụng khi xoa bóp huyệt Ủy Trung

Giúp cơ thể thanh huyết, tiết nhiệt. Điều trị viêm khớp gối, co bắp chân, giảm đau thần kinh tọa, liệt chi dưới.

Huyệt Côn Lôn

Huyệt Côn Lôn nằm ở vị trí sau mắt cá chân ngoài 5 phân, trên bờ xương gót chân.

Cách xoa bóp huyệt Côn Lôn

Bấm huyệt bằng 2 ngón tay trỏ và giữa cùng lúc trong 10 phút. Mỗi ngày thực hiện 2 lần để có hiệu quả.

Tác dụng khi xoa bóp huyệt Côn Lôn

Giúp điều trị thoái hóa khớp dạng thấp, bổ thận, điều trị các bệnh liên quan đến khớp mắt cá chân. 

Chữa gout bằng xoa bóp là phương pháp của Đông y. Với ưu điểm là an toàn, không gây biến chứng và tiết kiệm chi phí.

Vì mỗi cơ thể con người sẽ có có phản ứng khác nhau trong quá trình xoa bóp – bấm huyệt. Cho nên bạn cần theo dõi kiên trì và thực hiện thường xuyên để giảm đau gout tối ưu nhất.

Lưu ý khi chữa bệnh gout bằng xoa bóp

Xoa bóp là phương pháp giúp sức khỏe và tinh thần người bệnh được phục hồi. Tuy nhiên, nếu bấm huyệt sai có thể ảnh hưởng đến sức khỏe, gây ra nhiều biến chứng nguy hiểm. Do đó, người bệnh cần lưu ý một số vấn đề sau:

  • Người bệnh tim, tăng huyết áp, có tổn thương về xương thì không nên trị gout bằng xoa bóp.
  • Không thực hiện cho bệnh nhân mới trải qua phẫu thuật.
  • Không bấm huyệt khi đang đói hoặc quá no. Sau khi uống các chất có cồn như rượu bia, người bệnh cũng không nên bấm huyệt ngay. 
  • Phụ nữ mang thai bấm huyệt nên có ý kiến chỉ định của bác sĩ. Vì nếu làm không đúng kỹ thuật có thể gây ảnh hưởng đến thai nhi, thậm chí sảy thai. 
Người bị tổn thương về xương không nên chữa gout bằng xoa bóp
Người bị tổn thương về xương không nên chữa gout bằng xoa bóp

Câu hỏi thường gặp

Trên đây, Blogsongkhoe đã chỉ ra những lợi ích cũng như cách thực hiện khi chữa bệnh gout bằng xoa bóp – bấm huyệt tại nhà. Người bệnh nên kết hợp phương pháp này với các điều trị hàng ngày bằng thuốc và chế độ dinh dưỡng hợp lý.

Nếu tình trạng đau nhức vẫn còn kéo dài và ngày càng nghiêm trọng, bệnh nhân nên đến bệnh viện thăm khám và được các chuyên gia tư vấn. Nếu có thắc mắc xin vui lòng để lại bình luận dưới bài viết. 

Xin trân trọng cảm ơn!

Blogsongkhoe.VN

spot_img

Bài viết mới