Thuốc nam Mộc vị Vương

Chữa gout bằng sữa chua có tác dụng hay không?

Bài viết liên quan

Theo một vài nghiên cứu gần đây cho thấy: việc bổ sung sữa ít béo và sữa chua giúp làm giảm nguy cơ mắc bệnh gout. Do trong sữa ít béo và sữa chua có tác dụng làm giảm acid uric trong máu. Tuy nhiên vẫn có rất nhiều thắc mắc không biết bị bệnh gout liệu có được ăn sữa chua? Hãy cùng blogsongkhoe.vn tìm hiểu “Chữa bệnh gout bằng sữa chua có tác dụng hay không?” nhá!

Chữa gout bằng sữa chua có thật sự hiệu quả?

Như ở trên, ta biết sữa chua có tác dụng rất tốt đối với người mắc bệnh gout. Chính vì vậy, các bác sĩ cũng không phủ nhận những lợi ích bất ngờ về sữa chua.

sữa chua có tác dụng đối với bệnh nhân gout
sữa chua có tác dụng đối với bệnh nhân gout

Lợi ích khi sử dụng sữa chua

Sữa chua là một trong những sản phẩm được lên men tự nhiên được làm từ sữa. Vi khuẩn lên men kết hợp với các loại đường tự nhiên trong sữa tạo thành hợp chất acid lactic. Nó khiến cho sữa chua có hương vị vô cùng đặc biệt.

Sữa chua cũng là một trong những món ăn được sử dụng phổ biến trong bữa ăn của nhiều gia đình. Bởi nó rất ngoan và mang lại rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của người dùng.

Một nghiên cứu của Đại học Vienna – Áo đã chứng minh ra rằng. Việc tiêu thụ sữa chua hàng ngày sẽ giúp làm tăng số lượng các tế bào bạch cầu trong cơ thể. Vì thế, sữa chua được coi là một nhân tố giúp tăng cường hệ thống miễn dịch. Đồng thời chống lại bệnh tật, khiến cơ thể khỏe mạnh, an toàn.

Bên cạnh đó, sữa chua còn giúp giữ cho trọng lượng của cơ thể luôn luôn ổn định. Làm giảm cholesterol “xấu”, tốt cho tiêu hóa, phòng ngừa loãng xương và làn da trắng trẻo, trẻ hóa làn da,…

Sữa chua và những tác dụng diệu kỳ khi điều trị Gout

Sữa chua được các chuyên gia hàng đầu khuyên dùng mỗi ngày để điều trị bệnh gout. Đây được coi như là một phát hiện vô cùng bất ngờ của giới y học nói chung và ngành y nói riêng.

Tác dụng khi chữa gout bằng sữa chua
Tác dụng khi chữa gout bằng sữa chua

Bởi thông thường, đang trong quá trình điều trị, người bệnh được khuyến cáo là không nên sử dụng các thực phẩm có tính chua. Vì tính chua sẽ làm tăng hàm lượng acid uric trong máu của cơ thể.

Nhưng sữa chua lại là ngoại lệ vì đây là một thực phẩm có công dụng thuộc hàng hiếm. Với hàng loạt những tác dụng tốt trong quá trình điều trị bệnh gout khác nhau. Đặc biệt là việc làm giảm các cơn đau do gout cấp tính và ngăn cản chúng sẽ quay trở lại.

Vốn dĩ, sữa chua là sản phẩm lên men của sữa động vật bởi một số vi khuẩn có lợi như: streptococcus, thermophilus, lactobacillus bulgaricus, lactobacillus caucasicus, streptococcus lactic, men nấm… Nó giúp chuyển hóa đường đa thành đường đơn, làm giảm nồng độ pH của sữa chua. Kéo theo đó là sự tích tụ canxi trong sữa, chuyển hoá các loại đạm thành protein và acid amin.

Khi lên men, sữa chua sẽ sản sinh ra một số vi khuẩn có lợi cho hệ tiêu hoá. Từ đó tăng nhu động đường ruột, loại bỏ các hợp chất gây hại cho cơ thể người bệnh. Ngoài ra, có cả acid uric thừa tồn tại trong máu. Hợp chất này đối với người bị bệnh gout rất tốt, khiến tác dụng của sữa chua càng thần kỳ.

Với hàm lượng carbohydrate, protein ở mức vừa phải, lượng đường huyết của cơ thể luôn luôn được ổn định. Sữa chua còn giúp ăn ngon miệng hơn, cơ thể người bệnh hấp thu chất dinh dưỡng tốt hơn. Người bệnh sẽ trở nên khỏe mạnh hơn, chống lại tốt bệnh tật.

Cách chữa gout bằng sữa chua một các khoa học

Theo tính toán, bệnh gout là một trong những căn bệnh có tỷ lệ người mắc không ngừng gia tăng. Những trường hợp dễ mắc bệnh gout:

  • Người ở độ tuổi trung niên, đặc biệt là nam giới với tỷ lệ mắc bệnh chiếm tới 95%.
  • Người bị thừa cân
  • gười thường xuyên sử dụng rượu bia các chất có nồng độ cồn cao hoặc chất kích thích.
  • Gia đình có người bị tiền sử mắc bệnh gout.

Để trị gout khỏi hoàn toàn không hề đơn giản. Vậy nên nếu chỉ sử dụng mỗi sữa chua thì không thể lung lay được căn bệnh này. Vì sữa chua chỉ hỗ trợ cải thiện sức khỏe người bệnh

Người bệnh nên tìm tới các loại thuốc chữa gout. Đồng thời áp dụng các phương pháp như: chữa bệnh gout bằng xoa bóp, yoga chữa gout, chữa bệnh gout bằng phương pháp dân gian,…

Định mức dùng sữa chua cho người bệnh gout

Mức dùng sữa chua cho người bị gout
Mức dùng sữa chua cho người bị gout

Tuy nhiên, với những lợi ích mà sữa chua mang lại, ta vẫn nên dùng sữa chua hàng ngày. Nhưng cần nhớ phải sử dụng ở mức vừa phải, tránh lạm dụng một cách thái quá.

Theo đó, tối đa 1 hộp/ngày là mức sử dụng hợp lý dành cho người bệnh. Mức ăn này không bị lắng đọng acid uric trong máu, an toàn cho người sử dụng.

Câu hỏi thường gặp

1, Người bị bệnh gút nên ăn loại sữa chua nào?

– Sữa chua sản xuất từ động vật như sữa bò, sữa dê, sữa cừu…
– Sữa chua sản xuất từ các loại hạt như hạt đậu lành…

Trên đây là những vấn đề liên quan việc chữa bệnh gout bằng sữa chua hiệu quả. Hy vọng rằng với những thông tin mà Blogsongkhoe.vn mang đến sẽ giúp bạn có thêm những thông tin. Từ đó bảo vệ mình và những người xung quanh tránh khỏi căn bệnh này nhé!

Xin trân trọng cảm ơn!

Blogsongkhoe.vn

spot_img

Bài viết mới