Bật Mí Cách Giảm Đau Dạ Dày Nhanh Nhất Tại Nhà

0
992
Giảm đau dạ dày nhanh
Giảm đau dạ dày nhanh

Các cơn đau dạ dày luôn là nỗi muộn phiền của người bệnh. Ngoài việc sử dụng thuốc, bạn có thể kết hợp một số cách giảm đau dạ dày nhanh nhất tại nhà. Cùng blogsongkhoe tìm hiểu ngay nhé!

Đau dạ dày

Đau dạ dày là tình trạng cơn đau xuất hiện ở vùng thượng vị (vùng bụng dưới xương ức và nằm trên rốn). Cơn đau được coi là hệ quả do dạ dày bị kích thích quá mức. Một số nguyên nhân gây ra đau dạ dày như căng thẳng, uống rượu bia, dùng thức ăn cay nóng, tác dụng phụ của một số loại thuốc,…

Các cơn đau thắt dạ dày thường đi kèm với triệu chứng khác như chướng bụng, ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, nôn mửa và đầy hơi. Các cơn đau dạ dày luôn là nỗi lo lắng của người bệnh gây ảnh hưởng không nhỏ đến đời sống của họ. Sử dụng các bài thuốc dân gian sẽ giúp cải thiện sức khỏe dạ dày, giảm đau tức thì.

7 cách giảm đau dạ dày nhanh nhất tại nhà

Các bài thuốc giảm đau dạ dày được lưu truyền và được sử dụng phổ biến rộng rãi thời nay. Hầu hết các mẹo chữa này đều tận dụng nhiệt độ, tác động cơ học và nguyên liệu tự nhiên nên không có tác dụng phụ. Bài thuốc giúp làm dịu niêm mạc dạ dày. Đồng thời ngăn dạ dày co bóp và bài tiết dịch vị quá mức.

Uống nước ấm

Dịch vị bài tiết quá mức là một trong những nguyên nhân trực tiếp dẫn đến cơn đau dạ dày. HCl trong dịch vị khiến chất nhầy bảo vệ niêm mạc bị phá hủy. Từ đó, các tế bào biểu mô dần bị ăn mòn gây ra cơn đau thượng vị, cảm giác buồn nôn. Nếu không được phát hiện và chữa trị kịp thời, niêm mạc có thể hình thành ổ viêm, loét hoặc xuất huyết.

Uống 1 ly nước ấm là cách đơn giản nhất để là dịu cơn đau dạ dày. Bổ sung đủ lượng nước hàng ngày để có cơ thể khỏe mạnh. Và giảm nhẹ cảm giác đau rát và khó chịu ở vùng thượng vị.

Bí kíp cách giảm đau dạ dày nhanh nhất
Uống nước ấm giúp giảm đau dạ dày

Chườm ấm giảm cơn đau dạ dày

Chườm ấm chỉ áp dụng với trường hợp đau nhẹ và đau âm ỉ. Từ thời xa xưa, ông cha ta đã áp dụng cách chữa này để giảm cơn đau tức thì. Nhiệt độ cao có tác dụng làm giãn mạch máu ở vùng thượng vị. Đồng thời làm dịu hiện tượng thành dạ dày co bóp quá mức và giảm mức độ cơn đau đáng kể. Phương thuốc này còn tăng tuần hoàn đến dạ dày và đường ruột, đẩy nhanh quá trình tiêu hóa.

Bạn nên duy trì thói quen tắm với nước ấm 1- 2 lần trong ngày. Sử dụng thêm túi nước nóng để chườm trên khu vực bị đau, mỗi lần 20 phút, 3 – 4 lần trong ngày.

Massage vùng bụng

Sử dụng tay và xoay quanh vùng rốn theo hướng của kim đồng hồ. Mẹo chữa bệnh này đem đến tác dụng giảm đau nhức. Và khiến cho hoạt động của dạ dày điều ổn định hơn. Ngoài ra, việc massage này còn kích thích được khả năng hoạt động của dạ dày. Xoa bụng kết hợp tinh dầu thường xuyên sẽ đem lạ hiệu quả tối ưu thuyên giảm cơn đau dạ dày.

Gừng tươi – cách trị đau dạ dày tại nhà hiệu quả

Gừng tươi là gia vị quen thuộc đối với mỗi gia đình Việt Nam. Gừng tươi còn được biết đến là vị thuốc thần kỳ của người mắc bệnh đau dạ dày. Vì gừng tính ấm nên thường được sử dụng trong trường hợp đau dạ dày và đau bụng do lạnh. 

Gừng chứa các chất như Zingerone, Gingerol và Shogaol. Đây đều là các hoạt chất có khả năng giảm đau, kháng khuẩn; điều hòa nhu động ruột một cách tự nhiên. Sử dụng trà gừng hay vài lát gừng tươi sẽ khiến cơn đau dạ dày và cảm giác nôn mửa ngay lập tức thuyên giảm.

Trà gừng giúp giảm đau dạ dày
Trà gừng giúp giảm đau dạ dày

Nha đam – cách giảm đau tại nhà hiệu quả

Nha đam đã không còn xa lạ khi góp mặt trong nhiều món ăn, mỹ phẩm, vị thuốc quý. Nha đam chứa nhiều nước và giàu vitamin, khoáng chất. Vì vậy nha đam thường được dùng để chế biến các thức uống để giải nhiệt. Theo quan niệm dân gian, lô hội có vị ngọt nhạt, tính hàn, tác dụng giải nhiệt cơ thể. Bởi lẽ đó nha đam chữa được các bệnh nóng trong đau dạ dày do ăn đồ cay nóng và rượu bia. Thực tế, lượng chất xơ và nước dồi dào trong nha đam giúp cân bằng lại độ PH trong dịch vị. Đồng thời giảm lượng axit trong dạ dày ngăn chặn chứng bệnh trào ngược dạ dày.

Bổ sung nha đam trong các bữa ăn hay uống nước nha đam mỗi ngày để cải thiện sức khỏe đường ruột nhé.

Sử dụng thảo dược chữa đau dạ dày

Các loại thảo dược như bạc hà, quế, đinh hương, thì là, cam thảo, hứng quế đều có tác dụng kháng khuẩn. Bên cạnh đó trung hòa axit trong dạ dày, giảm chướng khí, buồn nôn. Đồng thời các thảo dược làm tăng tiết dịch vị dạ dày, đẩy nhanh tốc độ tiêu hóa thức ăn. Sử dụng các thảo dược này hàng ngày để có hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Cũng như giảm các triệu chứng đau dạ dày nhé.

Bí kíp cách giảm đau dạ dày nhanh nhất
Sử dụng thảo dược giúp giảm đau dạ dày hiệu quả

Mật ong chống viêm, giảm cơn co thắt

Mật ong vừa là loại thực phẩm giàu dinh dưỡng vừa được dùng sử dụng như một vị thuốc. Các chất chống oxy hóa trong mật ong có thể giảm gốc tự do sản sinh trong quá trình viêm. Qua đó đẩy nhanh tốc độ phục hồi ổ viêm loét ở niêm mạc dạ dày. Chất hydrogen peroxide tự nhiên có trong mật ong cũng có hiệu quả kháng khuẩn, nấm và virus.

Ngoài các bài thuốc nêu trên, bạn cần có một chế độ ăn dinh dưỡng, tập thể dục thường xuyên. Điều đó không chỉ nâng cao sức đề kháng cơ thể mà còn đem lại hiệu quả điều trị dạ dày .

Với kết cấu đặc, sánh mịn và khả năng dính cao, mật ong có thể tạo thành một lớp màng bao phủ niêm mạc thực quản. Lớp bọc loại bỏ các triệu chứng trào ngược một cách rõ rệt, cải thiện sức khỏe dạ dày.

Một số câu hỏi thường gặp:

Mẹo giảm đau dạ dày nhanh nhất tại nhà mà không cần dùng thuốc?

Giảm đau dạ dày mà không cần dùng thuốc:
– Uống nước ấm
– Chườm ấm bụng
– Massage vùng bụng

Cách giảm đau dạ dày nhanh tại nhà bằng thức ăn

Sử dụng một số đồ ăn, thức uống dưới đây có thể giúp bạn giảm đau dạ dày:
– Có thể dùng nha đam để khắc phục cơn đau dạ dày
– Uống một chút mật ong
– Pha trà gừng bằng gừng tươi

Trên đây, bài viết đã bật mí cách giảm đau dạ dày nhanh nhất tại nhà. Mong rằng với gợi ý của chúng tôi, bạn sẽ tìm được phương pháp cắt cơn đau hiệu quả. Từ đó cải thiện sức khỏe hệ tiêu hóa, ngăn ngừa biến chứng nguy hiểm.

Xin chân thành cảm ơn!

Bài trướcĐau Dạ Dày Kiêng Ăn Gì Để Nhanh Chóng Hồi Phục
Bài tiếp theoĐau Dạ Dày Khi Mang Thai Phải Làm Thế Nào?