Bật Mí Mẹo Chữa Viêm Xoang Hiệu Quả Tại Nhà

0
1473
mẹo chữa viêm xoang
mẹo chữa viêm xoang

Bạn đang lo lắng về căn bệnh viêm xoang? Bạn đang tìm cách chữa trị hiệu quả? Dưới đây, chúng tôi sẽ bật mí mẹo chữa viêm xoang hiệu quả tại nhà đơn giản mà tiết kiệm chi phí giúp bạn loại bỏ tình trạng này.

Viêm xoang và mức độ nguy hiểm của bệnh

Theo thống kê, có khoảng 25 – 30% số bệnh nhân đến khám Tai – Mũi – Họng tại các bệnh viện được chẩn đoán mắc bệnh viêm xoang. Do đó, việc nâng cao ý thức cộng đồng trước căn bệnh này là hoàn toàn cần thiết.

Viêm xoang là gì?

Xoang là các hốc rỗng nằm bên trong khối xương sọ – mặt. Niêm mạc lót xoang là một lớp mô mềm. Lớp niêm mạc này chứa đầy không khí và sạch sẽ.

Khi các hốc rỗng này bị bịt kín và chứa nhiều dịch hoặc mủ dẫn đến viêm nhiễm lớp niêm mạc thì được gọi là viêm xoang hoặc viêm mũi xoang.

bệnh viêm xoang
Viêm xoang

Viêm xoang được phân ra làm 4 loại, dựa theo thời gian mắc bệnh, bao gồm:

  • Viêm xoang cấp
  • Viêm xoang bán cấp
  • Viêm xoang mạn tính
  • Viêm xoang tái phát

Mức độ nguy hiểm của bệnh 

Viêm xoang là bệnh lý tai mũi họng khá phổ biến tại Việt Nam, là nguyên nhân hàng hàng đầu gây ra các hiện tượng đau nhức,rát họng, nghẹt mũi, điếc mũi, chảy dịch… ở người bệnh

Ngoài ra, ở mức độ nghiêm trọng hơn, bệnh nhân còn phải đối mặt với các bệnh lý nguy hiểm như:

  • Viêm họng mạn tính
  • Viêm phế quản mạn tính
  • Nhiễm trùng hốc mắt
  • Nhiễm trùng xương
  • Viêm tai

Làm thế nào để trị dứt điểm căn bệnh này? Cùng tìm hiểu những mẹo chữa bệnh viêm xoang sau đây:

Tổng hợp các mẹo chữa viêm xoang hiệu quả tại nhà

Để chữa trị những triệu chứng khó chịu của viêm xoang,ngoài việc khám và chữa tại cơ sở y tế bạn có thể thể tự chữa trị tại nhà bằng các mẹo đơn giản dưới đây:

Mẹo chữa viêm xoang từ gừng tươi và hành khô

Chuẩn bị: 1 củ gừng nhỏ và 2 củ hành, đem giã nhỏ và vắt lấy nước. 

mẹo chữa viêm xoang từ gừng tươi và hành khô
Mẹo chữa viêm xoang từ gừng tươi và hành khô

Cách thực hiện: Dùng bông tăm thấm dung dịch nước này lên mũi để để khoảng 30 phút cho thông mũi thì rửa mũi lại bằng nước muối 0,9%. Làm cách này liên tục mỗi ngày 2 lần trong 2 tuần sẽ thấy công dụng trị viêm xoang cực hiệu quả. 

Mẹo trị viêm xoang từ tỏi và mật ong

Chuẩn bị:15g tỏi tươi và 100ml mật ong nguyên chất. Tỏi nên chọn tép già, có màu đẹp và không bị sâu, bóc bỏ vỏ rồi chần qua nước nóng để làm sạch. Sau đó dùng dao băm nhuyễn tỏi, nên băm càng nhuyễn càng tốt.

Với trường hợp dùng tỏi để ngâm với mật ong, bạn tuyệt đối không sử dụng nước lạnh để rửa tỏi. Có thể ngâm trực tiếp tỏi tép nhưng sẽ không mang lại hiệu quả tốt như tỏi băm nhuyễn.

mẹo chữa viêm xoang từ tỏi và mật ong
Mẹo chữa viêm xoang từ tỏi và mật ong

Cách thực hiện: Người bệnh rửa mũi bằng nước muối, lau khô, sau đó, dùng bông nhúng vào dung dịch mật ong và tỏi nhét vào trong mũi. Ngày làm 3 -4 lần, thực hiện trong vòng 7 -8 ngày. 

Mời bạn xem thêm: Chữa viêm xoang bằng tỏi và mật ong hiệu quả 100%

Bí kíp chữa xoang từ nước muối

Chuẩn bị: Nước muối pha loãng

giảm thiểu viêm xoang bằng nước muối
Chữa viêm xoang bằng nước muối sinh lý

Cách thự hiện: Bịt một bên mũi bằng ngón tay trỏ rồi nhúng lỗ mũi bên kia vào bát, hít thật mạnh để nước đi vào mũi và xuống miệng. Nhổ nước ra và lặp lại khoảng 3-5 lần. Làm tương tự với lỗ mũi còn lại.

Bạn nên hít nước muối theo cách trên ngày 2 lần. Bạn sẽ thấy mũi của mình trở nên thông thoáng và không còn viêm nữa. 

Nếu không có thời gian pha chế, bạn mua dung dịch nước muối sinh lý được bán sẵn tại các nhà thuốc, thời gian dùng là tối đa 2 tuần kể từ ngày mở nắp.

Mời bạn tham khảo: Chữa viêm xoang bằng nước muối sinh lý

Xông hơi

Chuẩn bị: Lá hương nhu, lá bưởi

xông hơi vá tác dụng chữa xoang thần kỳ
Mẹo chữa viêm xoang bằng cách xông hơi

Cách thực hiện: Nấu nước lá hương nhu, lá bưởi cho sôi và đem trùm khăn tắm lên đầu. Hít lấy hơi nước đang bốc lên từ chiếc tô. Để như vậy trong vòng 5 đến 10 phút một lần, thực hiện 3 lần một ngày. 

Chữa viêm xoang từ rượu tỏi

Chuẩn bị: 40g tỏi khô,100ml rượu trắng. 

tỏi ngâm rượu và công dụng chữa xoang hiệu quả
Mẹo chữa viêm xoang bằng tỏi và rượu

Cách thực hiện: Tỏi khô đem thái nhỏ,cho vào chai ngâm chung với rượu trắng.Trong khi ngâm, thỉnh thoảng lắc chai rượu, để rượu dần dần chuyển từ màu trắng sang màu vàng, khoảng 10 ngày có thể sử dụng được.

Nhỏ một, hai giọt và bóp nhẹ thành mũi cho ngấm. Ban đầu dùng hơi xót nhưng nếu kiên trì thực hiện, bạn sẽ thấy đỡ hơn. 

Mẹo chữa viêm xoang từ hoa ngũ sắc

Chuẩn bị: Cây hoa ngũ sắc tươi

Cách thực hiện: Cây hoa ngũ sắc tươi mang ngâm rửa sạch rồi để ráo, giã nát, vắt lấy nước tẩm vào bông.

Dùng bông này nhét vào lỗ mũi bên đau khoảng 15-20 phút. Rút bông ra để dịch mủ từ trong xoang và mũi giải phóng ra ngoài rồi xì nhẹ nhàng. 

Tránh xì mũi mạnh vì lúc đó, mủ từ trong mũi xoang có thể đi qua đường nối thông giữa mũi và tai gây viêm tai giữa cấp. 

Chữa trị viêm xoang bằng nghệ tươi

Chuẩn bị: Củ nghệ tươi

Cách thực hiện: Nghệ tươi rửa sạch, giã nát, ép lấy nước rồi dùng để nhỏ mũi nhiều lần trong ngày. Sử dụng cách điều trị này thường xuyên và kiên trì, bạn sẽ thấy bệnh thuyên giảm mà không lo gặp phải tác dụng phụ. 

Mộc nhĩ chữa viêm xoang 

Chuẩn bị: Mộc nhĩ 5 cái, đường phèn 1 viên nhỏ

Cách thực hiện: Mộc nhĩ ngâm nước và cạo sạch sau đó bỏ vào chén chưng cách thủy với với đường phèn khoảng 15 phút.

Ăn kiên trì mỗi ngày một lần lần trong khoảng 30 ngày tùy mức độ của bệnh. Tuần đầu sẽ cảm thấy nhức đầu hơn nhưng sau đó thì giảm hẳn và và khỏi bệnhỏ

Dùng hạt gấc nướng 

Chuẩn bị: 25 hạt gấc, rượu

Hạt gấc có tác dụng gì?
Mẹo chữa viêm xoang bằng hạt gấc nướng

Cách thực hiện: Hạt gấc để nguyên vỏ nướng chín, giã nát sau đó ngâm cùng rượu. 

Sau 1 ngày ngâm, chắt lấy nước và dùng tăm bông thấm thấm dung dịch dịch đó ngoáy vào mũi. Bạn sẽ cảm thấy thấy xót, đắng họng khi dung dịch ngấm. Sau đó xì hết dịch trong mũi ra, càng nhiều càng tốt. 

Các lần thực hiện sau chỉ cần xoa dung dịch lên sống mũi trong 2 phút.

Xem thêm: Chữa viêm xoang bằng hạt gấc nướng

Mẹo chữa viêm xoang bằng hoa sứ

Chuẩn bị: Bông hoa sứ, loại đã rụng 

Hoa sứ và công dụng chữa xoang
Mẹo chữa viêm xoang bằng hoa sứ

Cách thực hiện: Hoa sứ đem sao vàng hạ thổ sau đó sắt nhỏ sợ như sợi thuốc lá và dùng giấy quấn thảo dược quấn lại thành điếu. Đốt lên và để tắt còn ngún ngún đưa vào mũi hít.

Một ngày thực hiện hít 2 điếu , khi giảm bệnh giảm xuống 1 điếu/ ngày

Chữa viêm xoang từ hoa mộc lan 

Chuẩn bị: Búp hoa mộc lan 

Hoa mộc lan - công dụng và cách sử dụng
Mẹo chữa viêm xoang bằng hoa mộc lan

Cách thực hiện: Búp hoa phơi khô cho rụng hết các lông tơ .Dùng từ 3-10gr/ngày để sắc uống. Nếu bị viêm xoang kinh niên có thể sắc từ 5-10gr/ngày với 150ml nước 

Sau khi còn 70ml nước thì chia làm 3 lần/ ngày và uống liên tục trong 4 tuần

Dầu Oregano (Tinh dầu kinh giới dại) 

Chuẩn bị: Dầu Oregano

9 tác dụng phụ của tinh dầu oregano - kinh giới cay
Chữa viêm xoang bằng tinh dầu Oregano

Cách thực hiện: Thêm 15 giọt dầu oregano vào nước rồi trộn đều, uống hoặc xông hơi. Thực hiện 2 lần 1 ngày 

Mẹo trị viêm xoang từ lá lốt

Chuẩn bị: Lá lốt tươi, muối

Công dụng chữa bệnh diệu kỳ của lá lốt
Chữa viêm xoang bằng lá lốt

Cách thực hiện: Lấy một nắm lá lốt tươi, rửa sạch. Ngâm lá trong chậu nước muối (pha từ muối hạt) chừng 10-15 phút để loại bỏ bớt tạp chất. Mang lá lốt đi giã hoặc xay nhuyễn để thu lấy nước cốt. Lọc lấy phần nước cốt. 

Dùng tăm bông thấm nước cốt này chấm vào hai bên lỗ mũi. Sau vài phút, dịch xoang trong mũi sẽ loãng ra và chảy ra ngoài, giúp đường mũi thông thoáng hơn và giảm triệu chứng khó chịu.Thực hiện cách này 2-3 lần một ngày.

Ngoài ra còn có thể sử dụng phương pháp xông hơi bằng lá lốt:

Chuẩn bị: Lá lốt rửa sạch, ngâm nước muối như hướng dẫn bên trên

Cách thực hiện: Cho lá vào nồi nước và đun khoảng 10 phút để nước sôi. Nên đậy nắp để tinh dầu trong lá không bị bốc hơi.

Khi nước đã sôi, hãy tắt bếp, dùng chăn phủ kín người để xông. Tập trung hít thở sâu, chậm rãi và đều để hơi lá lốt đi sâu vào trong các hốc xoang, làm loãng dịch mủ để chất dịch dễ thoát ra ngoài, làm thông thoáng và sạch các xoang mũi.

Mẹo chữa viêm xoang bằng cách đẩy lưỡi trong 20 giây

Khi mũi bị ngạt, bạn có thể kích hoạt cơ chế tự khai thông của cơ thể bằng cách đẩy lưỡi áp sát vòm miệng và dùng một ngón tay ấn chặt lên điểm giữa hai lông mày.

Lúc này các xoang mũi của bạn sẽ bắt đầu thông thoáng và hết tắc nghẹt mũi trong vòng 20 giây. 

Cách phòng ngừa viêm xoang 

Căn bệnh viêm xoang là căn bệnh khá phổ biến. Vậy nên việc trang bị các biện pháp phòng ngừa bệnh là rất cần thiết. Một số cách phòng ngừa viêm xoang mà chúng tôi chia sẻ dưới đây có thể sẽ giúp ích cho bạn

Đối với người lớn

  • Chú ý đến việc phòng tránh nhiễm trùng đường hô hấp trên: hạn chế tiếp xúc với người bị cảm lạnh, rửa tay đúng cách trước mỗi bữa ăn, giữ ấm cơ thể.
  • Tránh xa môi trường khói thuốc và không khí ô nhiễm giúp hạn chế nguy cơ gây kích ứng, viêm phổi và đường hô hấp.
  • Chú ý đến các yếu tố gây dị ứng đường hô hấp như lông chó mèo, phấn hoa, nước hoa…
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm. Thêm độ ẩm vào không khí sẽ giúp ngăn ngừa viêm xoang. Lưu ý, vệ sinh thường xuyên máy để duy trì tình trạng máy luôn sạch và không có nấm mốc sinh sôi.

Đối với trẻ em

  • Vệ sinh mũi cho trẻ đúng cách, đúng liều lượng bằng dung dịch nước muối (dạng xịt hoặc nhỏ)
  • Sử dụng máy tạo độ ẩm nếu không khí trong phòng quá khô.
  • Tránh tối đa việc trẻ hít phải khói thuốc hay các tác nhân gây dị ứng cho trẻ.
  • Hạn chế cho trẻ đi bơi/ lặn quá lâu ở các hồ bơi chứa clo để không gây kích ứng mũi và xoang của trẻ.
  • Hướng dẫn trẻ đeo khẩu trang, rửa tay đúng cách bằng xà phòng và nước.
  • Tuân thủ việc tiêm chủng cho trẻ đúng lịch, đặc biệt là tiêm vắc xin ngừa cúm và các bệnh về đường hô hấp (viêm phổi, viêm phế cầu…).
  • Không để trẻ tiếp xúc gần với người bị cảm lạnh hoặc người bị nhiễm trùng đường hô hấp trên.
  • Khi trẻ bị nghẹt mũi, sổ mũi kéo dài, cần đưa trẻ đi khám và điều trị đúng cách tại các chuyên khoa Tai – Mũi – Họng.

Mời bạn tham khảo: Bật mí mẹo chữa viêm xoang hiệu quả tại nhà

Những lưu ý khi thực hiện các mẹo chữa xoang tại nhà

  • Phần lớn các mẹo dân gian trị viêm xoang tại nhà đều có tác dụng cải thiện, giảm nhẹ triệu chứng bệnh. Tuy nhiên chúng chỉ phù hợp với những trường hợp bệnh nhẹ và trung bình.
  • Các mẹo chữa viêm xoang tại nhà phần lớn được dân gian truyền miệng, không có nghiên cứu khoa học cụ thể, không được dùng để thay thế thuốc chữa bệnh.
  • Những trường hợp bệnh không thuyên giảm sau 3 – 5 ngày áp dụng cách trị viêm xoang tại nhà, người bệnh nên dừng lại và đến gặp bác sĩ khi có dấu hiệu bất thường.

Trên đây là bật mí mẹo chữa trị viêm xoang hiệu quả tại nhà mà chúng tôi chia sẻ tới bạn. Hy vọng nó sẽ hữu ích với bạn.

Trân trọng cảm ơn!

Tóm lược nội dung

Viêm xoang là gì?

Là hiện tượng viêm nhiễm lớp niêm mạc bởi dịch mủ

Mức độ nguy hiểm của viêm xoang ra sao?

Viêm xoang gây ra các nguy hiểm như viêm họng, viêm phế quản, nhiễm trùng… và các biến chứng nguy hiểm khác

Các mẹo chữa bệnh viêm xoang tại nhà gồm những gì?


Các mẹo chữa bệnh tại nhà xuất phát từ việc sử dụng các thảo dược, nguyên liệu có sẵn tại gia đình, dễ tìm ,dễ sử dụng và tiết kiệm chi phí như: hành, tỏi, mật ong, rượu, lá thuốc trong vườn….

Cách phòng ngừa viêm xoang như thế nào?

Cách phòng ngừa viêm xoang đối với cả trẻ em và người lớn phần lớn bắt nguồn từ việc bảo vệ sức khỏe hàng ngày, thay đổi thói quen sinh hoạt, tránh xa các hóa chất gây kích ứng…..

Cần lưu ý gì khi thực hiện chữa xoang tại nhà

Các phương pháp chữa xoang tại nhà dựa theo dân gian truyền miệng, lưu ý không sử dụng thay thế thuốc chữa bệnh và nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng

Bài trướcVật Lý Trị Liệu Thoái Hóa Đốt Sống Cổ
Bài tiếp theoTrẻ Bị Rối Loạn Tiêu Hóa Uống Thuốc Gì Để Tránh Tác Dụng Phụ