Thuốc nam Mộc vị Vương

Nguyên Nhân Bệnh Gout Không Phải Ai Cũng Biết

Bài viết liên quan

Bệnh gút (gout) là một dạng của viêm khớp. Bệnh gây đau nhức dữ dội, sưng khớp, cứng khớp; bệnh trở nặng dẫn tới tàn phế. Vậy, nguyên nhân nào dẫn tới bệnh gout? Trong bài viết này, bạn hãy cùng BlogSongKhoe.vn tìm hiểu “nguyên nhân bệnh gút không phải ai cũng biết”.

Tổng quan về bệnh gout

Gout là bệnh do rối loạn chuyển hóa nhân purin trong thận, dẫn tới sự tích tụ axit uric.

Khi nồng độ axit uric quá cao, hình thành những tinh thể axit uric. Tinh thể này tập trung lại ở khớp gây đau đớn, sưng tấy cho người bệnh.

Hình ảnh bệnh gout
Hình ảnh bệnh gout

Nguyên nhân bệnh gút (gout)

Dưới đây là một số nguyên nhân chủ yếu gây nên bệnh gout.

Chức năng gan, thận suy giảm

Suy giảm chức năng gan, thận là nguyên nhân hàng đầu làm gia tăng nồng độ axit uric và gây ra gout mạn tính.

Axit uric trong máu không được đào thải ra ngoài cơ thể, để lâu sẽ hình thành tinh thể muối urat có hình kim sắc nhọn. Các tinh thể này lắng đọng tại các khớp và xuất hiện những cơn đau.

Suy thận là nguyên nhân bệnh gout
Suy thận là nguyên nhân bệnh gút

Rối loạn chuyển hóa

Khi cơ thể bị rối loạn chuyển hóa, cơ thể sẽ sản sinh ra nhiều axit uric hơn. Điều này làm quá trình tiêu thụ chậm hơn, tích tụ axit tại các khớp. Dẫn tới những cơn đau dữ dội, sưng, viêm tại khớp.

Tiền sử gia đình có người bị gút

Các chuyên gia nghiên cứu đã chỉ ra rằng, bệnh gút có tính di truyền. Do đó, nếu trong gia đình có bố mẹ, ông bà bị bệnh gút thì thế hệ con cháu cần phải cẩn trọng với căn bệnh này.

Mắc một số bệnh liên quan đến rối loạn chuyển hóa

Người mắc một số bệnh sau có nguy cơ mắc bệnh gút cao hơn người bình thường:

  • Người bệnh tiểu đường
  • Huyết áp cao
  • Rối loạn mỡ máu
  • Bệnh liên quan đến thận
  • Hội chứng chuyển hóa
  • Béo phì,…

Chế độ ăn uống không lành mạnh

Bệnh gút ngày càng phổ biến, không chỉ giới hạn ở độ tuổi trung niên và người già. Nguyên nhân bệnh gút chủ yếu do:

  • Ăn uống không điều độ
  • Thường xuyên ăn thực phẩm giàu chất đạm (hải sản, thịt đỏ, tôm, cua, nội tạng động vật,…)
  • Uống nhiều bia rượu

Chế độ ăn uống này gây áp lực lớn cho gan và thận, đồng thời làm tăng nguy cơ bị gout.

Bên cạnh đó, việc sử dụng bia rượu thường xuyên là nguyên nhân phổ biến dẫn tới bệnh gout (75-85% bệnh nhân bị gout có uống bia rượu).

Uống bia rượu là nguyên nhân phổ biến gây bệnh gout
Uống bia rượu là nguyên nhân phổ biến gây bệnh gút

Chế độ tập luyện

Cuộc sống ngày càng phát triển, con người bị kéo theo bởi lối sống xa hoa. Nhiều người không rèn luyện thói quen tập thể dục, không chăm lo cho sức khỏe, lười vận động. Điều này cũng góp phần làm tăng nguy cơ bệnh gout.

Độ tuổi

Người mắc bệnh gout thường là nam giới (chiếm 95%) nằm trong độ tuổi từ 30-50 tuổi.

Phụ nữ mắc bệnh gout thì tỉ lệ thấp hơn, thường là thời kỳ mãn kinh.

Làm thế nào để kiểm soát bệnh gout?

Hiện nay, ngành y tế vẫn chưa cho ra loại thuốc đặc trị bệnh gout. Do đó, bệnh gout chưa được chữa khỏi hoàn toàn.

Tuy nhiên, dựa vào nguyên nhân bệnh gút, có thể đưa ra một số phương pháp kiểm soát bệnh như:

  • Uống nhiều nước để thận hoạt động tốt hơn
  • Điều trị tốt một số bệnh: suy thận, các bệnh liên quan đến chuyển hóa, tiểu đường,…
  • Giảm lượng đạm đưa vào cơ thể mỗi ngày: ăn ít hải sản, thịt đỏ, tôm, cua, nội tạng động vật (đặc biệt là gan),…
  • Rèn luyện thói quen tập thể dục để tốt cho xương khớp: đi bộ, bơi lội, cầu lông,…
  • Không uống bia rượu vì chúng sẽ làm tái phát cơn đau
  • Duy trì cân nặng hợp lý
  • Chế độ ăn uống lành mạnh: ăn ít đồ dầu mỡ, ăn nhiều chất xơ, uống nhiều nước.

Tóm lược nội dung

Nguyên nhân bệnh gút

– Suy giảm chức năng gan, thận
– Rối loạn chuyển hóa
– Tiền sử gia đình có người bị gout
– Chế độ ăn uống không lành mạnh: ăn nhiều đạm, uống nhiều bia rượu
– Lười vận động, lười tập thể dục
– Độ tuổi từ 30-50 tuổi

Phòng ngừa bệnh gout

– Uống nhiều nước, ăn nhiều rau xanh
– Ăn ít chất đạm, giảm bia rượu
– Điều trị tốt các bệnh liên quan đến chuyển hóa
– Duy trì cân nặng hợp lý

Blogsongkhoe.vn đã giúp bạn tìm hiểu nguyên nhân bệnh gút trong bài viết trên. Hy vọng bài viết trên hữu ích đối với bạn và những người yêu thương!

Xin trân trọng cảm ơn!

Blogsongkhoe.vn

spot_img

Bài viết mới